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                    关注乳腺健康,就像关注我们眼角的鱼尾纹一样

                    发表日期:2019-11-07 来源: 未知 访问量:
                    时间过得好快,今天是十月的最后一天了。
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                    1992年10月,雅诗兰黛集团副总裁伊芙琳·兰黛和美国《自我》杂志主编彭尼女士,发起了以佩戴”粉红丝带”为标志的乳腺癌防治运动,美国各地成千上万名女性朋友在胸前佩戴上了粉红丝带。在他们的倡导下,“粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标志,每年的十月开始为世界乳腺癌防治月或警示月。
                     
                     
                     
                    对于乳腺健康问题,你有定期关注吗?
                     
                    乳腺疾病中,最常见的就是乳腺增生了,现在许多女性体检时都会检查出乳腺增生问题。什么是乳腺增生?乳腺增生和乳腺癌有关系吗?该如何预防乳腺增生?今天我们就来为大家解惑。


                     

                    什么是乳腺增生
                     
                    因女性体内激素失调,乳腺各部分增生程度不均造成的乳房胀痛或者乳房弥漫性增厚,正常结构出现紊乱,就是常说的乳腺增生。它属于病理性增生,是既非炎症又非肿瘤的一类病。
                     
                    乳腺增生病理表现多样,包括囊肿、乳管扩张及乳头状增生、小叶乳管及腺泡上皮增生。但要警惕非典型性增生和导管内乳头状瘤。

                     
                    单纯的乳腺增生并不是病,不需要治疗。只有当乳房胀痛非常严重,影响正常生活和工作时,才需要加以短期的药物干预。发现乳腺增生时,建议还是要到正规医院检查,确定不是恶性增生。
                     
                    乳腺增生和乳腺癌有关系吗?
                     
                    在乳腺增生包括的几种病变中,可能发生癌变的主要有三种:乳腺导管上皮不典型增生、乳头状瘤病,以及乳腺囊性增生。
                     
                    尤其是前两者,通常被称为“癌前病变”,它们的癌变率大约为14%。

                     

                    随着年龄增大,患有乳腺增生病史时间的延长,在进入更年期前后,体内激素水平发生剧烈变化时,乳腺增生开始向“癌前病变状态”演进,细胞核内的DNA含量、异倍体细胞和s期细胞比率增加,并且在基因水平上,也出现了有利于癌发生的变化,之后形成癌变,乳腺癌患者中约60%同时患有乳腺增生。
                     
                    如何预防乳腺增生?
                     
                    由于乳腺增生发生癌变时,在临床上并没有特殊症状出现,诊断起来也比较困难。我们可以做的,就是预防乳腺增生并定期检查。
                     
                    1、保持心情舒畅
                     
                    经常情绪压抑,可能会导致内分泌失调。保持舒畅的心情、乐观的情绪是乳腺增生的最好防御武器。
                     
                    2、健康的生活习惯
                     
                    熬夜、少运动是现代许多人的通病,而健康的生活方式可以降低许多疾病的发生率。平时应劳逸结合,睡眠充足,适当进行跑步、扩胸等可以锻炼胸部的运动。

                     

                    3、避免雌激素摄入过多
                     
                    饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。
                     
                    在无医嘱的情况下,尽量不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,最好不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
                     
                    4、定期体检
                     
                    年龄在16-50岁的女性,都应该定期进行乳腺普查,月经后第3-7天为较佳检查时机,可通过自查、触诊、乳腺彩超、钼钯等方式检查。
                     
                    自我检查和定期复查是及早发现乳腺其他疾病的重要方法。虽然乳腺增生与乳腺癌有一些关联,但乳腺增生并非一定会转变为乳腺癌。

                     

                     

                     
                    所以检查到乳腺增生时,不必惊慌,问清楚医生了解自己是否属于乳腺导管上皮增生、乳头状瘤病、乳腺囊性增生等相对容易发生癌变的三种情况。
                     

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                      时间:2019-11-07 08:35来源:未知 作者:ftyytzdp123 点击:
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